握笔姿势不正确,易致儿童近视!

发布时间:2023-06-28 10:30 | 来源:爱尔海得视眼科 | 浏览: 690

儿童在小学阶段容易发生早发性近视眼的孩子,大多数是握笔姿势不正确造成的。


调查发现,为了在书写时省力,孩子的右手会不自觉地靠近笔尖,同时用靠近拇指根的大拇指包绕握笔,这是最常见的错误姿势。为了看清笔尖,孩子的头部会偏向笔的左侧,双眼也会离书本越来越近,这就为近视埋下了隐患。


一份对中小学42689人视力低下筛查的分类统计报告显示,51.6%的儿童因不良的用眼习惯引发近视,而错误的握笔手法是导致近视的最重要原因。


数据表明:小学阶段早发性近视眼的孩子95%是因为握笔手法不对,而有不良用眼习惯的孩子近视眼发病率比健康用眼习惯的孩子高一倍。


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孩子错误的握笔姿势,最易遭到家长和老师的忽视,成为拉低儿童视力的“黑洞”。


这种错误的握笔姿势也叫作“近视握笔法”,是指拇指叠在食指上,左、右眼距离笔尖不一样,会挡住右眼视线,孩子们会不由自主地让右眼靠得更近一些。



为什么错误的握笔姿势

会引发近视?


为了在书写中更加省力,孩子的右手会不自觉靠近笔的笔尖,同时用靠近拇指根的大拇指包绕握笔,这是最常见的错误姿势。


在错误的握笔姿势下,为了看清笔尖,孩子的头部会偏向书写笔的左倾,双眼也会离书本越来越近,这就为近视埋下了隐患。


眼睛看近处时,睫状肌会收缩,晶体悬韧带松弛,眼睛晶体则借助这个弹性变凸,就像用放大镜看清楚物体一样,这就是眼睛正在使用调节功能,时间久了,眼睛就会疲劳。而错误的握笔姿势相当于戴着1000度的近视眼镜。时间久了,就造成了近视。



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正确的握笔姿势

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。


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爱尔海得视眼科提醒大家

掌握正确的握笔姿势,需要家长的监督。孩子的自制力较弱,因此握笔习惯的养成需要家长和老师的不断监督,帮助孩子及时纠正错误的握笔姿势。


如果发现孩子出现揉眼、视物模糊等情况,要及早带孩子到正规的眼科机构进行全面的检查,选择适合自己的眼健康方案,控制孩子近视的发展。


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