寒假别再练奇葩“功夫”了,我教你一招“OK”的

发布时间:2024-02-08 14:01 | 来源:爱尔海得视眼科 | 浏览: 390

最近,一则 #寒假用眼奇葩行为大赏# 的话题登上微博热搜,截至2024年2月2日,阅读量达1.5亿,讨论量9200+,互动量4.3万。


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小编必须要提醒家长:寒假已成为青少年近视高峰期。一方面,室外寒冷导致孩子户外运动频次、时长减少;另一方面,孩子长时间宅家,不科学用眼,放肆练“绝招”,会很容易“走火入魔”引发或加深近视,出现视力大滑坡。不过,家长们也不必过度焦虑,给孩子做好寒假近视防控,只需完成三个规定动作。


01  养成5个护眼好习惯

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02  做好近视管理“四个检查”“一个建档”


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03  科学防控近视



除了养成护眼好习惯,做好近视管理,科学的近视防控手段同样重要。目前,科学有效的近视防控手段主要分为行为干预、药物干预和光学干预。其中,在众多光学干预方式中,角膜塑形镜是目前国际认可,控制近视快速增长的有效方法之一,也是临床应用时间较长,循证医学研究证据较为充分的一种技术。


角膜塑形镜仅需夜晚睡眠时戴镜,白天即可拥有清晰视线,这样近视孩子在白天可以摆脱眼镜的束缚,自由地玩耍、学习、生活。更重要的是,它可以控制近视度数增长速度,孩子的眼轴每增长1mm,近视加深约200-300度(受年龄及个体差异的影响),《近视管理白皮书》(2019)中提到,角膜塑形镜可有效减缓近视眼眼轴增长,是目前临床应用于近视控制的有效手段之一,并且角膜塑形镜临床应用时间长,数据样本齐全,是控制孩子近视发展的好选择。


不过,爱尔海得视眼科要提醒家长,带孩子验配角膜塑形镜,一定要去专业的眼科机构,因为验配资质、流程等,每一环都很重要!



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