不想孩子近视，就照着做
发布时间：2021-02-18 13:56 | 来源：爱尔海得视近视视矫正中心 | 浏览： 1263次
孩子小的时候，家长给买衣服都会往大了买，比如袖子长一点、裤腿长一点，这个机智的做法“经久不衰”，是有它的讲究的——毕竟小朋友正是长身体的时候，大一点的衣物给孩子预留了充足的发育空间，能多穿几年。而我们的眼睛，生来也拥有这样一件“机智的礼物”——远视储备。
1、什么是远视储备
实际上，我们都不是一出生就具备正常视力的。一般情况下，新生儿在很长一段时间内，双眼都是远视状态，需要随着生长和发育，才会逐渐趋向正常，直到学龄左右达到正常视力。
从远视发育到正视的这个“量”，就像是妈妈提前给孩子买的大码衣服，长出来的那一截，就是孩子的远视储备。
2、对近视防控的意义
从远视到正视，这个眼睛的发育过程和长个子一样，是一个循序渐进的阶段，所以在形成正视前，不同的年龄有着不同程度的远视储备，体现出来的正常值也是不同的，比如说三个月的孩子视力平均在3.3左右，三岁时能发展到4.8的样子，一直到六周岁视力达到5.1，普遍来说会是这样的规律。
如果孩子在相应阶段拥有的视力，跟同年龄段平均正常值相比差太多，这对于家长来说是一个很重要的信号：也许孩子的远视储备已经在透支中，持续下去消耗完远视储备，孩子很快就会发展成近视。
3、如何保护孩子的远视储备
我们建议家长从两个方面入手，帮助孩子防控近视：
合理调整用眼习惯——如加强管理孩子的近距离用眼，电子产品的使用、书籍的阅读等，一方面控制用眼时间，另一方面调整用眼姿势，当然，增加户外活动对防控近视也有很大的价值；
建立屈光发育档案、采取科学防控体系——家长肉眼看不出孩子的视力发育的情况，孩子幼时也大概率无法准确传达自己视物感受，定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段，才能真正帮助到孩子。
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