0-12岁儿童视力发育对照表!看看你家孩子视力正常了吗?

发布时间:2022-06-28 14:19 | 来源:爱尔海得视近视视矫正中心 | 浏览: 87

我们的生活水平不断提高,社会对儿童眼保健的需求日趋增长。各位家长们,你们对孩子的视力了解多少呢?

 

孩子们的视力发育有一个过程,是循序渐进的,要想知道孩子的视力发育是否正常,家长首先要了解不同年龄阶段正常的视力范围。下面为大家奉上儿童各阶段视力发展的对照表,家长可根据这个对照一下孩子视力是否正常!

 

出生时:视野窄小,只能看见20cm以内的东西,属于远视眼。

2个月:视野明显增大,左右眼会同时追视家长的动作,可以辨认较大物体的形状、颜色。

3个月:视力为0.01-0.02,可追视移动的小物体,也可以辨别各种不同的颜色。

4个月:视力为0.02-0.05,会看自己的手,会伸手摸看到的东西。

6个月:视力为0.06-0.08,宝宝双眼可以对准焦点,能分辨上、下、左、右不同的方向,慢慢有立体感。

7-9个月:视力为0.01,可以长时间盯着一个方向看。

1岁:视力约0.2-0.3,视觉程度慢慢接近成人。

 

到达1岁时,孩子的已经的视力已经发展得很不错了,能看清眼前的一切,也能分辨所有色彩了,在这个房间里能看到的东西跟成年人已经差不多啦。

 

大家可以根据这个动图体验下孩子从出生到1岁眼睛的变化视角

 

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2-3岁:视力大约有 0.6,等到3岁左右时,有精细的视觉反射运动。

 

4岁:视力为0.8-1.0

 

5-6岁:视力达到1.0或以上,6岁宝宝的视力发育趋向完善,像单眼裸眼远视力达1.0发展。

 

6-12岁:6岁以上儿童的视力达到1.0-1.5,到12岁左右,眼球发育完全。

 

视力是随着屈光系统和视网膜发育逐渐发育成熟的,06岁是儿童视力发育的关键期,随着孩子年龄的增长,视力会不断地增加。这其实跟孩子眼轴长度的发育有密切的相关性。

 

一般而言,咱们正常的成年人,眼轴长度为23.4-24mm。但孩子们的眼轴较短,平均长度只有16-17.3mm,所以,会具有“生理性远视”。随着孩子逐渐长大,眼轴逐渐变长,孩子的“生理性远视眼”会逐渐变成“正视眼”,也就是既不远视也不近视的状态。

 

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正常情况下,这个过程一般在10岁左右(也就是四年级左右)完成。那医生一般把孩子从婴儿时期到10岁前正常存在的远视状态存量,称为“远视储备”。不同年龄应该具有多少远视储备?

 

3岁以前应具有300度的远视储备;

 

4岁应具有200250度左右的远视储备;

 

5岁应具有150200度左右的远视储备;

 

6岁应具有100150度左右的远视储备;

 

7岁应具有50100度左右的远视储备;

 

8岁应具有050度左右的远视储备;

 

9岁成为正视眼;

 

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了解完孩子们的眼睛发育原理,我们要如何预防少儿近视?

 

建议孩子多进行户外活动,让孩子多到大自然中去,课间10分钟一定要到户外活动;

 

国内外研究证实,每天坚持2小时户外活动可有效预防近视及近视加深;

 

注意读写的姿势及握笔姿势,阅读40分钟后望远处或闭眼休息10分钟;

 

每天看电视不要超过30分钟,不要让孩子接触电子产品;

 

清淡饮食,不要过多吃甜食及冷饮,均衡营养。

 

提醒各位家长,孩子的视力问题重在预防,但是年龄较小的孩子不仅没有保护视力的意识,当视力出现问题后也不能很好的告知家长。所以,各位家长一定要多留意孩子的视力发育,预防胜于一切。


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