为什么看书写字的时候，一尺的距离很重要？
发布时间：2024-01-03 18:32 | 来源：爱尔海得视眼科 | 浏览： 206次
看书写字的时候一尺的距离很重要，1米等于3尺，那么1尺的距离大约是33厘米。33厘米就是要求我们的孩子学习的时候，后背是挺直的，正确的一个握笔，把笔尖都露出来。现在有很多家长会跟我们抱怨说，这孩子天天歪着头去写字，也不听劝，这时候我往往家长都是建议呢，要看一下他的握笔姿势，如果要是他的大拇指和食指不能够分到笔的两侧，而是大拇指压着食指，或者是说整个手指离比较很近的话，那它必然会出现这样一个歪头写字这样的一个习惯。
关注握笔姿势
家长要注意关注孩子的握笔姿势，如果握笔姿势正确了，您再多加表扬，孩子保持一个非常正确的这样的一个距离，我觉得并不是难事了。
除了握笔姿势以外，我们从这个视光学原理上来讲一下1尺远，看电视五米远眼睛是用20度的调节，那么我们一尺远的距离是33厘米转换成米的尺寸，那这时候我们约等于人看近的时候，我们眼睛里的这个睫状肌要发生大约是300度的调节，33厘米，人的眼睛要用300度的调节，我们才能看清近处的书上书本上的字。如果控制不了孩子的坐姿，天天就这么趴着，离着这个书本只有10厘米的距离的时候，0.1米的视距，这时候孩子的眼睛要产生1000度的调节，1000度的调节就是10厘米看书写字用的力量是正确握笔姿势3倍的用眼量，1000度和300度的调节。
建议五周岁以后开始让孩子握笔写东西，包括画画，一定是先纠正握笔姿势，再纠正坐姿，然后有了这个良好的基础，再建立屈光发育档案。
科学进行防控近视，要从正确的读写姿势做起。
