万万没想到!刘海过长,竟会成为近视的“帮凶”!

发布时间:2024-03-18 09:29 | 来源:爱尔海得视近视视矫正中心 | 浏览: 160

现在流行的刘海可谓各种各样,齐刘海、斜刘海,还有名噪一时的空气刘海,长长的刘海用卷棒夹一下垂下来,看起来萌萌哒。然而你可能不知道,刘海过长有可能会导致近视,甚是可能成为高度近视的“帮凶”。


眼睛是如何看清东西的


在讲刘海对眼睛的危害之前,我们要先了解眼睛的工作原理。当外界光线进入眼睛后,依次经过角膜、晶状体,和玻璃体,最后聚焦在视网膜上。正常情况下,光线会在视网膜上聚焦并投射出清晰的图像,我们就能看清楚东西。当我们想要看近、看远时,就得依靠虹膜后方的睫状肌,睫状肌的收缩和舒张会改变晶状体的屈光力,从而改变光线折射的角度,让光线始终都能聚焦到视网膜上,保持清晰的视力。


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长刘海是怎样造成近视的


刘海过长不仅影响视力,也会影响安全。如在驾车时刘海遮挡视野,一旦车子转弯,便不能判断立体感觉,极易发生交通事故。看到这里别急着减掉刘海,正如前面所说的,刘海长到了遮挡视线的程度才会对视力产生影响,如果想留刘海的话,长度应控制在眉毛以上,一定注意不要盖住眼睛,也不要模仿动漫人物用斜刘海把一边的眼睛盖住。



预防近视是关键


近视并不是突然形成的,而是我们在长期不健康的用眼环境和习惯中养成的永久眼部损伤。因此,与其发现问题之后再进行补偿,更加有效的办法是提前预防。


一般来说,预防近视需要注意以下细节:


1.限制使用电子产品的时间,用眼30分钟休息10分钟;

2.纠正读写姿势,保持一拳一尺一寸原则;

3.每天2小时以上的户外活动有利于眼睛健康;

4.一年一次眼睛体检,建立屈光发育档案,如有近视可每半年进行一次;

5.发现视力降低及时前往专业的眼科机构进行检查。


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